Skogsbärssmoothie



Smoothie gjord på hallon, blåbär, björnbär och naturell lättyoghurt.

Blåbär- och jordgubbssmoothie



Smoothie gjord på frysta blåbär och jordgubbar och vaniljyoghurt toppad med blåbär.

Svalkande smultronsmoothie


Underbart svalkande smultronsmoothie gjord på massor av frysta sommarsmultron och naturell lättyoghurt toppad med frysta hallon.

Frostig bärsmoothie



Smoothie gjord på vaniljyoghurt och frysta hallon, blåbär och björnbär.
Blir nästan lite sorbetaktig om man äter direkt.

Blåbär- och jordgubbssmoothie



Smoothie med vaniljyoghurt, skogsblåbär och färska jordgubbar.

Smultron-, blåbär- och hallonsmoothie

 

En smoothie gjord på lättvaniljyoghurt, smultron, blåbär, hallon och Proviva skogsbär.


Persika- och hallonsmoothie



En smoothie gjord på konserverad persika, frysta hallon, lättvaniljyoghurt och turkisk yoghurt.

Jordgubb- och vinbärssmoothie



En syrlig smoothie gjord på färska jordgubbar, svarta och röda vinbär och lättvaniljyoghurt.

Smoothie med hallon & amerikanska blåbär



Smoothie gjord på lätt naturell yoghurt och vaniljyoghurt, hallon och amerikanska blåbär som jag plockat från morfars blåbärsbuske. 4 dl hallon, 4 dl blåbär, 4 dl naturell yoghurt och 4 dl vaniljyoghurt räcker till ungefär 4 glas. Amerikanska blåbär ger inte lika mycket färg, så vill man ha en blåare smoothie får man ha i några svenska skogsblåbär också.

Svalkande hallonsmoothie


En svalkande smoothie gjord på nyplockade solmogna hallon och lättvaniljyoghurt.

Smultronsmoothie


Ingredienser 4 glas

1 liter vaniljyoghurt

½ liter smultron

 

Gör så här

1. Mixa samman yoghurten och smultronen i en blender eller med en stavmixer.

2. Njut, njut, njut och glöm inte att skrapa upp varje liten droppe!


Blåbär- och jordgubbssmoothie



En smoothie med egenplockade blåbär, jordgubbar och vaniljyoghurt.

Krämig smoothie


En härlig smoothie gjord på vaniljyoghurt, jordgubbar, blåbär, svarta och röda vinbär, hallon, björnbär och krossade linfrön.

Skogsbärssmoothie


Blåbär, björnbär, hallon, naturell- och vaniljyoghurt plus krossade linfrön.

Jordgubb- och rabarbersmoothie


Den här uppfriskande smoothien är perfekt om man som vi har frysta jordgubbar och rabarber kvar sen i fjol. Lägg fram en stund för att tina innan du mixar i en blender. Blanda sen i vaniljyoghurt efter eget tycke och smaka av med vaniljsocker eller honung om du inte vill ha den så där härligt syrlig som jag gillar den. Självklart kan man använda färska jordgubbar och rabarber också. Då blir även färgen mer tilltalande än den gjord på frysta.

RSS 2.0